GenPI.co 
Salah satu cara yang mereka anggap tepat, yaitu dengan berusaha membahagiakan orang lain.
Meski demikian, akan menjadi kekeliruan jika harga diri seseorang sepenuhnya bergantung pada kebahagiaan orang lain. Hal inilah yang kemudian menjadi cikal-bakal dari good girl syndrome.
Demi membuat orang lain bahagia, Anda akan terus memendam emosi dan keinginannya sendiri. Anda bahkan akan mengabaikan pendapat diri sendiri karena begitu terpengaruhnya oleh komentar orang lain.
BACA JUGA: 6 Cara Efektif Mengatasi Rasa Kesepian Saat Anda Depresi
Sampai di sini Anda harus mulai sadar bahwa tidak selamanya Anda merasakan bahagia saat berhasil membuat orang lain senang.
Anda lambat laun Anda akan merasa jenuh dan lelah jika terus-terusan memberi tanpa pernah mendapatkan apa yang Anda inginkan.
BACA JUGA: Membantu Pasangan Mengatasi Depresi? Coba Cara Ini
Beberapa ciri Anda mengalami good girl syndrome adalah selalu merasa takut mengganggu atau membuat kesal orang lain, perfeksionis dan selalu dituntut untuk berprestasi.
Bangga pada diri sendiri saat bisa membantu orang lain meskipun merasa tidak nyaman serta sulit mengatakan tidak dan mengungkapkan apa yang anda inginkan.
Selain itu, Anda terlalu terikat pada jadwal dan rutinitas yang ada, menghindari konflik karena merasa tidak nyaman dengannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
