GenPI.co 
3. Menurunkan kolesterol
Mengonsumsi air tebu murni dapat menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida. Berdasarkan beberapa studi membuktikan bahwa air tebu dapat melindungi kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
4. Membantu agar tidur lebih nyenyak
BACA JUGA: Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini
Minum air tebu juga berkhasiat menyeimbangkan jumlah hormon stres dalam tubuh berkat kandungan asam amino. Tubuh akan mengubah asam amino menjadi senyawa melatonin dan triptofan yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak.
5. Mengendalikan tekanan darah
BACA JUGA: Jarang Orang Tahu, Ternyata Khasiat Buah Duku Luar Biasa
Kalim yang terkandung di dalam air tebu mampu mengontrol tekanan darah. Selain mengurangi ketegangan pada pembuluh arteri, air tebu bisa menurunkan risiko pengerasan pembuluh, serangan jantung, dan stroke.
6. Memperkuat daya tahan tubuh
BACA JUGA: Di balik Rasa Tawar, Berikut 5 Khasiat Buah Labu Air
Mengonsumsi air tebu secara rutin akan membantu membentuk sistem kekebalan tubuh. Hal ini karena peran vitamin C yang merangsang kerja sel darah putih yang disebut limfosit dan fagosit yang berperan penting melawan serangan infeksi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
