GenPI.co 
GenPI.co Banten - Air tebu menjadi minuman manis alami yang cocok dkonsumsi untuk mengembalikan semangat dan menyegarkan dahaga di tengah terik matahari. Selain segar, air tebu juga mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.
Dilansir dari buku Sugarcane Biotechnology: Challenges and Prospects, perasan batang tebu mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, C, dan E. Di dalam segelas air tebu juga terkandung beragam mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Selain kaya vitamin dan mineral, sari air tebu menjadi sumber antioksidan. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada 2014, air tebu terbukti kaya akan antioksidan seperti asam fenolat, quercetin, caffeic acid, dan ellagic acid.
BACA JUGA: Di Balik Rasa Aneh Kulit Jeruk Ada Manfaat Luar Biasa, Simak Ini
Berikut ini beberapa khasiat minum sari air tebu bagi tubuh:
1. Merawat kesehatan kulit
BACA JUGA: Jarang Orang Tahu, Ternyata Khasiat Buah Duku Luar Biasa
Air tebu mengandung antioksidan bernama asam glikolat yang berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan jika Anda minum sari air tersebut diyakini dapat mengatasi radang, memperbaiki tampilan kulit, dan mengurangi tanda penuaan.
2. Menjaga kepadatan tulang
BACA JUGA: Di balik Rasa Tawar, Berikut 5 Khasiat Buah Labu Air
Sari air tebu membantu Anda memperkuat dan memadatkan tulang. Kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, dan magnesium pada air tebu dapat melindungi dari risiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
