Sederet Manfaat Bengkuang yang Wajib Kamu Tahu, Wajib Coba

Sekitar 85 persen kandungan bengkuang adalah air. Tidak heran jika buah ini menjadi bahan pokok yang tidak bisa dilewatkan saat membuat rujak atau asinan.


Redaktur:
Reporter:
Sederet Manfaat Bengkuang yang Wajib Kamu Tahu, Wajib Coba - GenPI.co BANTEN
Bengkuang adalah buah yang kaya akan kandungan air. Buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Foto: Instagram/@belanja.online

Bengkuang mampu mencegah atau menurunkan risiko kanker berkat kandungan antioksidan dari vitamin C, vitamin E, selenium, dan senyawa lainnya. Senyawa antioksidan dapat menangkal radikal bebas serta mencegah kerusakan sel sehingga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan inulin dalam bengkoang juga berperan untuk mengurangi risiko kanker usus besar. (hellosehat) 

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya