Benarkah Minyak Jagung Lebih Sehat dari Minyak Sayur? Simak Ini

Minyak jagung atau mulai banyak digunakan ketimbang minyak sayur untuk memasak. Corn oil merupakan minyak yang diekstraksi atau diperas dari biji jagung.


Redaktur:
Reporter:
Benarkah Minyak Jagung Lebih Sehat dari Minyak Sayur? Simak Ini - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi minyak jagung yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Foto: Instagram/@drlorishemek

Anda pasti tidak pernah mengira jika minyak jagung bermanfaat memberi energi bagi tubuh. Hal ini bisa terjadi karena lemak akan disimpan dalam lapisan subkutan di bawah kulit dan menjadi persediaan energi yang nantinya digunakan oleh tubuh ketika diperlukan.

Membantu menjaga kadar kolesterol

Sebuah penelitian melaporkan, minyak jagung dapat mengurangi mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL). Penelitian yang dilakukan pada 2018 itu membuktikan, 25 peserta yang mengonsumsi empat sendok makan minyaknya setiap hari selama empat minggu berhasil menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida. (hellosehat) 

BACA JUGA:  7 Manfaat Luar Biasa Minyak Kelapa yang Sayang untuk Dilewatkan

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya