GenPI.co 
Memperbaiki sel otak
Keton digunakan sebagai energi selama berpuasa untuk memastikan tetap berjalannya fungsi otak dan tubuh.
Perubahan tersebut memicu autofagi, proses tubuh memperbaiki sel otak yang rusak.
Kemudian, bagian sel yang rusak akan dihilangkan dan pertumbuhannya akan dimatikan.
BACA JUGA: Inilah yang Akan Terjadi pada Otak Anda Jika Rajin Membaca Buku
Usai berbuka puasa, sel-sel baru akan tumbuh lalu protein dan sinapsis akan terbentuk kembali.
Meningkatkan fungsi kognitif
Dalam studi pada hewan, puasa dapat merangsang brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
BACA JUGA: Duh, Obesitas Bisa Jadi Penyebab Kerusakan Otak, Bisa Gawat!
Protein tersebut memiliki peran penting dalam proses belajar dan memori serta sel saraf baru di hippocampus.
Hippocampus yaitu bagian otak yang memiliki peran dalam pembelajaran dan memori.
BACA JUGA: Awas! Inilah Reaksi Otak Anda Ketika Makan Junk Food
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut pada manusia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
