Ternyata Gampang, Berikut Tips Menjadi Pribadi yang Positif

Ternyata Gampang, Berikut Tips Menjadi Pribadi yang Positif - GenPI.co Banten
Ilustrasi: Berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari. Foto: GenPI.co

GenPI.co Banten - “Kita adalah apa yang kita pikirkan.” Itulah perkataan Buddha yang bisa kita petik manfaatnya dan diaplikasikan untuk sebuah kualitas hidup. Salah satunya adalah dengan memperkuat pikiran dengan berpikir positif. Itulah mengapa sebuah kehidupan yang positif berasal dari pikiran yang positif.

Menjadi positif dianggap sebagai kunci keberhasilan. Termasuk membantu Anda menghilangkan stres, mengubah masalah menjadi peluang dan meningkatkan motivasi hidup. Beberapa penelitian bahkan menyebutkan bahwa orang yang beraura positif cenderung jarang mengalami depresi dan jarang sakit.

Berikut tips menjadi orang yang selalu positif:

BACA JUGA:  Wajib Tahu, Ini Perbedaan Cara Berpikir Perempuan dan Laki-laki

Postur tubuh yang positif

Tubuh dan pikiran Anda diyakini memiliki hubungan yang berdampak kuat. Dalam sebuah penelitian disebutkan jika postur stabil akan memberikan mentalitas yang lebih baik.

BACA JUGA:  4 Cara Gampang Mengubah Kecemasan Jadi Energi Positif

Pose ala Superman diklaim mampu meningkatkan percaya diri serta merangsang pemikiran positif. Cobalah Anda berdiri tegak, bahu ke belakang, dagu terangkat tinggi, dan letakkan tangan di pinggu.

Banyak Senyum

BACA JUGA:  5 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Ikan Bagi Kesehatan

Pikiran bisa berubah menjadi atau semakin positif saat Anda tersenyum. Metode ini berfungsi mengubah perasaan Anda secara internal. Bahkan ketika Anda tidak memiliki apapun untuk bisa tersenyum.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya