3 Jenis Makanan dan Minuman untuk Memperkuat Tulang dan Gigi

Ini 3 jenis makanan dan minuman yang dapat memperkuat tulang dan gigi. Simak selengkapnya.

17 Januari 2023 21:00 17 Januari 2023 21:00
Redaktur: Budi Yuni
Reporter: Budi Yuni

Ini 3 jenis makanan dan minuman yang dapat memperkuat tulang dan gigi. (Foto: Freepik/@8photo)

Teh hitam juga mengandung fluorida yang bervariasi.

Hal tersebut tergantung kadar fluor pada air yang digunakan untuk menyeduh teh.

Tertinggi, kandungan fluorida pada secangkir teh hitam bisa mencapai 1,5 miligram yang setara dengan 50 persen kebutuhan harian. (Hellosehat)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News