GenPI.co 
Air beras disebut lebih baik dibandingkan minuman berenergi yang sudah tercampur dengan bahan kimia.
2. Mencegah sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada air beras dapat memperlancar buang air besar. Agar sembuh dari sembelit, dibutuhkan lebih banyak serat dan cairan di mana kedua hal tersebut bisa didapatkan dari air beras.
BACA JUGA: Waktu Terbaik Minum Kopi, Ternyata Bukan Pagi Hari
Manfaat lain dari konsumsi air beras adalah menyehatkan usus. Mengonsumsi air beras secara rutin dapat meminimalisasi gangguan pencernaan.
3. Mencegah dehidrasi
BACA JUGA: 5 Alternatif Teh Herbal Tanpa Kafein, Manfaatnya Luar Biasa
Kandungan mineral di dalam air beras sangat baik untuk mencegah dehidrasi. Minuman ini dapat menjadi selingan air putih ketika sedang sakit.
Air beras sangat baik untuk penderita tifus, DBD atau influenza.
BACA JUGA: 3 Cara Jitu Menghindari Friendzone, Wajib Coba
4. Mengatasi diare
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
