GenPI.co 
GenPI.co Banten - Banyak orang yang rela menghabiskan berjam-jam untuk bekerja di depan komputer.
Selain itu, kamu juga sering menghabiskan duduk di kendaraan pribadi maupun kendaraan umum.
Lalu, bagaimana risiko gangguan kesehatan jika sering duduk terlalu lama?
1. Meningkatkan risiko penyakit jantung
BACA JUGA: 3 Khasiat Luar Biasa Tanaman Sambiloto Mengatasi Diabetes
Ketika kamu duduk terlalu lama, lemak di dalam tubuh akan tersimpan dalam darah.
Lama kelamaan menumpuk dan membuat aliran darah menjadi terhambat.
BACA JUGA: Tidur dengan Posisi Duduk Bikin Lumpuh Sementara, Simak Fakta Ini
Akhirnya meningkatkan risiko munculnya penyakit jantung.
2. Meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2
Duduk terlalu lama membuat tubuh bekerja keras menyerap gula darah dan menghasilkan insulin.
BACA JUGA: Nggak Mau Terkena Penyakit Jantung? Coba 3 Diet Ini Deh
Hal tersebut menimbulkan resistensi insulin yang bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes melitus tipe 2.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
