Parah Banget! Jangan Sampai Lakukan 4 Hal Ini Setelah Putus dengan Pacar

GenPI.co Banten - Putus dengan pacar memang hal yang berat bagi sebagian orang. Terlebih bagi orang yang ditinggalkan.

Namun, ada hal yang dapat kamu lakukan jika putus dengan pacar agar tidak berlarut-larut ketika sedih.

Meski sedih adalah hal lumrah, namun apabila berlebihan, itu tidak baik bagi kesehatan mental. Terutama jika kesedihan itu memicu stres dan depresi.

BACA JUGA:  Wah, Baru Putus, Nikita Mirzani Sudah Dibuat Bucin Cowok Baru

Nah, jangan lakukan empat hal ini setelah putus dengan pacar:

Pura-pura tegar

Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba untuk jujur pada diri sendiri terkait apa yang kamu rasakan.

BACA JUGA:  5 Cara Cepat Move On Setelah Gagal Menikah, Bisa Dicoba

Beranikan diri mengakui bahwa kamu sedih, marah dan kesal karena putus cinta.

Biarkan diri kamu bersedih, menangis, dan cari orang yang bisa mendengarkan curahan hati. Saat sedih atau marah, cobalah untuk meluapkan dengan cara yang sehat.

Langsung ngajak balikan

BACA JUGA:  3 Tips Jitu Hindari Stres Berlebih Menjelang Menikah, Apa Saja?

Akan banyak perubahan yang kamu rasakan setelah putus cinta. Karena merasakan banyak hal yang kurang dan hilang, kamu akan berpikir dan timbul niatan untuk menghubungi kembali atau menjalin komunikasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News