GenPI.co 
4. Semprotkan saline atau dekongestan topikal (oxymetazoline)
Semprotan saline atau dekongestan topikal yang bebas dijual di apotek, bisa memberikan kelembaban ekstra untuk hidung mampet. Namun, sebelum menggunakannya diskusikan terlebih dahulu oleh
5. Mandi air hangat atau panas
BACA JUGA: Tips Mudah Kurangi Minyak yang Pada Gorengan
Agar lendir yang menumpuk di rongga hidung dapat segera mencair, ada baiknya Anda Cara mudah lainnya yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah mandi air hangat. Uap yang dihasilkan dari air hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang menumpuk di rongga hidung Anda.
Selain itu, uap air hangat juga dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan di dalam hidung. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan air yang terlalu panas untuk mandi, ya.
BACA JUGA: 6 Manfaat Lobak Putih, Mantap Cegah Penyakit Serius
7. minum obat
Selain melakukan cara-cara di atas, Anda tentunya juga bisa minum obat-obatan yang dijual bebas di apotek. Obat pilek yang umumnya dapat membantu meringankan gejala hidung tersumbat adalah obat dekongestan.
BACA JUGA: Tidak Terduga! Tidur dengan Selimut Tebal Banyak Manfaatnya
Tidak hanya itu, ada pula obat batuk dengan kandungan bahan aktif Dextromethorphan HBr dan Doxylamine Succinate untuk memberi rasa hangat di tenggorokan serta membantu meringankan empat gejala batuk dan pilek.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
