Seporsi Junk Food Bikin Konsentrasi Drop Hingga 11 Persen

Seporsi Junk Food Bikin Konsentrasi Drop Hingga 11 Persen - GenPI.co BANTEN
Junk food adalah makanan yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Foto: Instagram/@bgiov

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, para peneliti mengambil kesimpulan bahwa mengonsumsi seporti junk food dapat menurunkan konsentrasi.

Penelitian lain yang mendukung penelitian sebelumnya dilakukan oleh Annelise Madison.

Dia ingin melihat apakah makanan tinggi lemak dapat menyebabkan lesu dan peradangan. Responden dari penelitian ini adalah penyintas kanker.

BACA JUGA:  7 Tips Paten Hindari Rayuan Kenikmatan Junk food Penyebab Kanker

Para peserta diberikan soal dan diminta mengerjakan selama sepuluh menit. Setelah diberikan makanan tinggi lemak dan kalori yang disamakan dengan junk food, peserta tersebut kembali diuji satu bulan setelahnya.

Setelah satu bulan berikutnya, peserta diberikan tes yang sama dengan makanan yang trediri dari lemak sehat dari biji bunga matahari.

BACA JUGA:  Awas! Inilah Reaksi Otak Anda Ketika Makan Junk Food

Hasilnya didapatkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dapat menurunkan tingkat konsentrasi sebesar 11 persen.

Menurut Madison, lemak jenuh di dalam tubuh mengakibatkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk otak. (hellosehat)

BACA JUGA:  Berikut Gejala Putus Alkohol, Ternyata Bisa Sampai Meninggal

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya