5 Manfaat Kuaci untuk Kesehatan, Musuh Terbesar Kanker

GenPI.co Banten - Sejak dulu, kuaci dikenal sebagai camilan teman ngobrol. Kuaci begitu dinikmati karena membuat ketagihan.

Terlebih dengan kuaci yang telah dilumuri bumbu sehingga terasa lebih nikmat.

Meski banyak peminatnya, makanan yang diambil dari biji bunga matahari ini kaya manfaat kesehatan.

BACA JUGA:  4 Manfaat Luar Biasa Daun Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

Berikut manfaat kuaci bagi kesehatan tubuh:

1. Mencegah kanker

Manfaat utama dari kuaci adalah pengontrol kerusakan sel. Oleh karena itu, kuaci adalah camilan penting yang menyehatkan.

BACA JUGA:  3 Jenis Kacang Kaya Manfaat yang Cocok Jadi Camilan Penunda Lapar

Kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama kanker. Selenium telah teruji mampu pulihkan DNA dan sintesis sel yang rusak.

Selain itu, kandungan vitamin E juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas pemicu kanker.

2. Tidak bikin gemuk

BACA JUGA:  4 Manfaat Ajaib Mengonsumsi Air Beras, Pengganti Cairan Tubuh

Menjadikan kuaci sebagai camilan adalah ide yang baik. Karena, selain memberikan manfaat kesehatan, kuaci juga dapat dikonsumsi setiap hari dan tidak membikin obesitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News