GenPI.co 
Manfaat lain yang bisa didapatkan dari air beras adaah meminimalisasi gangguan pencernaan.
3. Mencegah dehidrasi
Kandungan mineral pada air beras membuatnya cocok jadi minuman pencegah dehidrasi dan selingan air putih ketika sedang sakit.
Minuman ini cocok diberikan kepada penderita tifus, demam berdarah dengue (DBD) dan juga influenza.
4. Mengatasi diare
BACA JUGA: 3 Manfaat Luar Biasa Teh Thyme untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Coba
Air beras juga telah lama digunakan sebagai obat diare. Kandungan pati dalam air beras dapat membantu menyembuhkan penderita diare.
Bahkan air beras disebut sebagai pengganti elektrolit tubuh selain kelapa.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Siang, Jangan Sampai Terlewatkan
Agar dapat mengonsumsi air beras cukup dengan mencuci beras dan memasaknya. Perbandingan antara air dan beras adalah satu banding tiga.
Setelah hampir matang, air beras ditiriskan dan diminum setelah dingin. (Hellosehat)
BACA JUGA: Berikut Manfaat Lemak Tak Jenuh Tunggal, Bisa Cegah Obesitas
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
