Minuman dari Kayu Manis Jaga Tekanan Darah Penderita Diabetes

GenPI.co Banten - Salah satu tanaman herbal pengganti gula yang cukup familiar disebut oleh penderita diabetes adalah kayu manis.

Kayu manis disebut sebagai alternatif pengobatan untuk menormalkan gula darah agar senantiasa terkontrol dan tidak bertambah.

Tanaman yang banyak dijumpai di Asia ini dipercaya efektif menurunkan risiko resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah setelah makan dan melawan peradangan.

BACA JUGA:  Manfaat Jengkol untuk Pasien Diabetes, Gula Darah Aman

Kulit kayu beraroma khas ini juga dapat meningkatkan metabolisme glukosa di dalam tubuh agar gula darah senantiasa terjaga.

Berdasarkan penelitian dari Journal Diabetes Science and Technology campuran 1, 3, sampai 6 gram kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe dua.

BACA JUGA:  Berikut Efek Ajaib Ketan Hitam untuk Sembuhkan Diabetes

Bahkan, tanaman ini efektif mencegah risiko komplikasi diabetes yang berhubungan dengan darah tinggi dan jantung.

Membuat olahan kayu manis

Salah satu cara mengolah kayu manis untuk minuman kesehatan penderita diabetes adalah dengan cara menambah satu per empat sapai setengah sendok teh kayu manis per hari pada makanan dan minuman.

BACA JUGA:  Benarkah Diet Susu Meminimalisasi Risko Diabetes dan Hipertensi?

Jangan lupa untuk konsisten mengguanakn takaran yang sama di dalam darah agar tidak mudah naik turun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News