GenPI.co 
Selain itu, susu dan produk olahannya, makanan berlemak, pedas, dan berminyak, dan makanan yang asam, yakni produk jeruk atau tomat.
3. Terlalu banyak makan
Penyebab asam lambung meningkat adalah karena terlalu banyak makan sehingga meningkatkan tekanan terhadap otot sfingter bagian bawah.
Otot ini merupakan katup antara kerongkongan dan perut yang dapat membuat mulas saat tertekan.
4. Merokok atau minum alkohol
BACA JUGA: Agar Tetap Kuat Shift Malam, Makanan Ini Bisa Membantu
Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat menjadi penyebab kenaikan asam lambung.
Nikotin dari rokok dapat melemaskan katup antara kerongkongan dan lambung.
BACA JUGA: Menyimpan Makanan dalam Kulkas Bikin Awet? Faktanya Mengejutkan
Hal ini juga terjadi ketika Anda mengonsumsi alkohol secara berlebihan sehingga membuat asam lambung cepat meningkat.
5. Kehamilan
Masalah asam lambung juga dapat terjadi pada ibu hamil. Perubahan hormon dan bayi dapat menekan perut ibu.
BACA JUGA: Berikut Gejala Putus Alkohol, Ternyata Bisa Sampai Meninggal
Hal inilah yang kemudian membuat gejala asam lambung seperti perut mulas dan heartburn dapat terjadi setelah makan dan minum. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
