GenPI.co 
3. Obat pencahar alami
Agar-agar yang dikenal sebagai obat pencahar alami, dapat mengembang dalam usus dan meningkatkan kepadatan feses. Selama melewati saluran pencernaan, agar-agar tidak akan rusak dan mampu bertahan tanpa banyak mengalami perubahan.
Gerakan agar dalam saluran pencernaan akan membuat usus Anda lebih aktif dalam mendorong feses keluar. Berkat semua manfaat tersebut, agar-agar bisa menjadi obat pencahar alami untuk Anda yang mengalami sembelit.
BACA JUGA: Matsutake Jadi Jamur Termahal di Jepang, Khasiatnya Dahsyat
4. Menangkal infeksi
Agar-agar yang terbuat dari rumput laut memiliki potensi untuk melawan infeksi. Tumbuhan laut mengandung zat antioksidan, anti-alergen (melawan pemicu alergi), dan zat-zat lain yang bersifat melawan penyakit.
BACA JUGA: 6 Khasiat Luar Biasa Pada Lada Hitam, Obati Penyakit Serius
Sebuah penelitian dalam jurnal PLoS ONE menyebutkan bahwa kandungan rumput laut berpotensi melawan virus dengan mencegah virus memasuki sel tubuh. Meski begitu, manfaat agar-agar yang satu ini tampaknya masih memerluka pengujian lebih lanjut.
5. Menjaga keseimbangan bakteri usus
BACA JUGA: Nih, 5 Khasiat Teh Adas, Para Wanita Mesti Coba
Agar-agar merupakan prebiotik, yaitu sejenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Setelah Anda mengonsumsi agar, serat di dalamnya akan bergerak menuju usus untuk menjadi makanan bagi bakteri-bakteri baik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
