GenPI.co 
Oleh karena itu, susu almond baik untuk mengurangi risiko osteoporosis serta meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
4. Mengurangi risiko diabetes
Susu almond tidak membuat kalori Anda melonjak karena memiliki karbohidrat rendah dan mengurangi risiko diabetes.
Susu ini memiliki indeks glikemik rendah dan tubuh Anda menggunakan gula sebagai energi dan tidak
5. Tidak mengandung laktosa
BACA JUGA: Kandungan Nutrisi Susu Almond vs Susu Sapi, Mana yang Lebih Baik?
Selain itu, susu almond juga disebut aman bagi orang yang sedang mengidap intoleransi laktosa atau kesulitan mencerna gula dalam susu sapi.
Hal ini membuat susu almond lebih ramah bagi orang yang anti laktosa. (Hellosehat)
BACA JUGA: Percaya Bila Susu Bikin Tulang Jadi Kuat? Sebaiknya Pikir Lagi
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
