GenPI.co 
Hampir 50% lansia mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur semacam ini terjadi karena faktor mental.
Semakin tua, maka risiko penyakit mental seperti depresi dan cemas semakin tinggi.
3. Sleep apnea
BACA JUGA: Lansia Sering Kurang Tidur, Ternyata Berbahaya
Gangguan tidur berikutnya adalah sleep apnea. Gangguan ini membuat lansia tiba-tiba terbangun karena napasnya berhenti sejenak.
Rasa kaget atau terengah-engah inilah yang membuat mereka sulit tidur. Padahal sekali terbangun, lansia akan susah kembali tidur.
BACA JUGA: Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten
4. Restless leg syndrome (RLS)
Gangguan tidur lainnya adalah restless leg syndrome. Lansia yang mengalami gangguan tidur jenis ini akan menggerak-gerakkan kakinya saat tidur. (hellodokter)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
