2 Cara Aman Obati Fobia Takut Disentuh Orang Lain

2 Cara Aman Obati Fobia Takut Disentuh Orang Lain - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi fobia sentuhan orang lain atau yang biasa disebut haphephobia. (Foto: genPI.co/Citra)

GenPI.co Banten - Bersentuhan dengan orang lain dalam batas wajar seperti berjabat tangan adalah hal lumrah dalam interaksi sosial.

Memang cukup banyak orang yang menolak bersentuhan atau berjabat tangan dengan orang lain namun tak menolak jika disentuh pasangan, atau kerabat dekatnya saja.

Tapi jika Anda sampai mengalami ketakutan yang luar biasa untuk disentuh orang lain, bisa jadi anda mengidap haphephobia.

BACA JUGA:  Kafein Teh VS Kopi, Mana yang Lebih Tinggi?

Haphepobia adalah rasa takut atau cemas berlebih pada sentuhan orang.

Fobia ini memang jarang ditemui dan masuk ke dalam kategori fobia spesifik.

BACA JUGA:  Waktu Terbaik Minum Kopi, Ternyata Bukan Pagi Hari

Penderita fobia ini akan merasa cemas, tidak nyaman, berkeringat. Di tahap yang serius penderita fobia ini bisa merasa mual, hiperventilasi, palpitasi jantung, pingsan dan lari ketakutan.

Pengidap haphephobia juga dapat terjadi karena trauma menjadi korban kekerasan seksual mengerikan, penyerangan, penganiayaan.

BACA JUGA:  Secuil Kisah Perlawanan Kolonialisme Belanda di Museum Multatuli

Berikut dua cara mengatasi haphephobia:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya