4 Jenis Gangguan Tidur Lansia, Waspadai Nomor 3

GenPI.co Banten - Salah satu faktor yang mengubah jam tidur manusia adalah usia.

Semakin tua, semakin berkurang juga jam tidurnya. Padahal lansia membutuhkan jam tidur yang cukup agar tetap sehat.

Selain gangguan hormon, gangguan tidur pada lansia juga dapat terjadi karena empat hal berikut:

BACA JUGA:  Lansia Sering Kurang Tidur, Ternyata Berbahaya

1. Efek penyakit

Ganguan tidur lansia kebanyakan disebabkan karena itensitas buang air yang meningkat.

BACA JUGA:  Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten

Penderita gangguan tidur ini umumnya dialami oleh penderita diabetes atau kandung kemih.

Gangguan tidur juga bisa terjadi karena lansia mengalami rasa nyeri dan sakit dan nyeri pada tubuh.

2. Insomnia

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News