4 Jenis Gangguan Tidur Lansia, Waspadai Nomor 3

4 Jenis Gangguan Tidur Lansia, Waspadai Nomor 3 - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi dua orang lansia yang sedang berbincang-bincang. (Foto: Screenshot YouTube)

GenPI.co Banten - Salah satu faktor yang mengubah jam tidur manusia adalah usia.

Semakin tua, semakin berkurang juga jam tidurnya. Padahal lansia membutuhkan jam tidur yang cukup agar tetap sehat.

Selain gangguan hormon, gangguan tidur pada lansia juga dapat terjadi karena empat hal berikut:

BACA JUGA:  Lansia Sering Kurang Tidur, Ternyata Berbahaya

1. Efek penyakit

Ganguan tidur lansia kebanyakan disebabkan karena itensitas buang air yang meningkat.

BACA JUGA:  Tenang, Lakukan 4 Hal ini Jika Lansia Terkena Sindrom Sundowning

Penderita gangguan tidur ini umumnya dialami oleh penderita diabetes atau kandung kemih.

Gangguan tidur juga bisa terjadi karena lansia mengalami rasa nyeri dan sakit dan nyeri pada tubuh.

BACA JUGA:  Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten

2. Insomnia

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya