GenPI.co 
Namun nahasnya, adakalanya orang menangis dengan tujuan yang manipulatif. Anda bisa saja menangis demi mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan atau sedang terpojok dan tidak ingin disalahkan.
Sehingga ada orang-orang tertentu yang menangis hanya demi memantik simpati dan memperoleh dukungan emosional dari orang lain.
Sebuah studi melaporkan jika terdapat tujuan yang ingin dicapai seseorang ketika mereka menangis yang dikaji dengan dua fungsi, yaitu intrapersonal dan interpersonal.
BACA JUGA: Ini 5 Cara Gampang Meredakan Emosi, Bisa Dicoba Dimana Saja
Dijelaskan bahwa fungsi intrapersonal yakni menangis dianggap sebagai tindakan untuk menenangkan diri dari luapan emosi yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata.
Sementara fungsi interpersonal adalah menangis dianggap sebagai bentuk komunikasi nonverbal yang bertujuan untuk mendapatkan perhatian atau bantuan dari seseorang.
BACA JUGA: Ketika Anda Merasa Bersalah Karena Berselingkuh, Lakukan Ini
Akan tetapi, pada dasarnya, menangis merupakan cara manusia melepas semua emosi yang intens saat mereka tidak tahu bagaimana mengekspresikannya dengan cara lain, termasuk amarah.
Dalam kajian ilmiah, ketika sedang marah, hormone stres pada diri Anda akan mengalami peningkatan yang diikuti naiknya detak jantung dan tegangnya otot serta saraf dalam tubuh. Inilah yang membuat Anda sering merasa sesak dan sulit bernafas ketika sedang marah.
BACA JUGA: 8 Cara Tetap Tenang Saat Diselingkuhi, Simak Nomor 4
Namun demikian, menangis akan membantu Anda mengendalikan amarah dan emosinya. Dimana, perilaku ini merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk menenangkan diri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
