Tambah Stamina Saat Mudik dengan Minum 3 Multivitamin Ini

GenPI.co Banten - Pola hidup sehat rupanya dapat meningkatkan energi kamu.

Caranya dengan berolahraga secara teratur, makan bergizi seimbang, serta tidur yang cukup.

Agar tidak gampang lelah saat berkegiatan intensif, kamu perlu mengonsumsi multivitamin penambah stamina.

BACA JUGA:  3 Manfaat Vitamin K untuk Kesehatan yang Sering Dilupakan

Berikut ini sejumlah merek multivitamin penambah stamina yang terdaftar di BPOM.

Hemaviton Action (Rp 47.400)

Suplemen ini dapat membantu proses metabolisme tubuh untuk menghasilkan energi, menambah tenaga, dan memelihara kesegaran.

BACA JUGA:  Daftar 5 Produk Vitamin D Untuk Jaga Kesehatan Tulang

Ini karena suplemen tersebut memiliki kandungan ekstrak ginseng, kreatin, vitamin B1, B6, B12, B3, kalsium pantotenat, guaranine, zinc, asam folat (folic acid), dan magnesium.

Suplemen ini juga dilengkapi dengan buffered vitamin C 500 mg yang tidak bersifat asam.

Enervon Active (Rp 51.500-51.900)

BACA JUGA:  Vitamin yang Bagus untuk Program Hamil, Ini 5 Rekomendasinya

Suplemen makanan ini merupakan kombinasi dari non-acidic vitamin C, B1, B2, B6, B12, dan zinc.

Vitamin B kompleks tersebut dapat membantu metabolisme tubuh dari menghasilkan energi.

Selain itu, produk ini juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh serta memulihkan kondisi tubuh usai sakit.

Blackmores CoQ10 (Rp 226.000)

Suplemen ini mengandung formula Coenzyme Q10 yang bermanfaat dalam produksi energi.

Selain itu, suplemen ini juga dapat membantu mempertahankan fungsi otot jantung, arteri sehat, dan mengurangi oksidasi kolesterol jahat.

Ibu hamil dan menyusui tak dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen ini.

Begitu juga dengan pasien yang mengonsumsi obat pengencer darah karena biasa meningkatkan risiko perdarahan. (Hellosehat)