GenPI.co Banten - Karbohidrat yang tinggi pada sejumlah produk susu bisa memicu gula darah menjadi meningkat.
Karena itu, penderita diabetes atau diabetesi perlu memilih merk susu yang tepat untuk dikonsumsi.
Ya, diabetesi memang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman tinggi karbohidrat dan lemak.
Pasalnya, karbohidrat dapat pecah menjadi gula atau glukosa.
Kadar gula darah kamu dapat meningkat jika asupan karbohidrat berlebihan.
Sensitivitas insulin juga dapat turun akibat asupan tinggi lemak.
Sehingga, gula darah tidak dapat diproses menjadi energi.
Diabetesi juga rentan mengalami patah tulang akibat kekurangan kepadatan mineral.
Untuk memberikan asupan kalsium, fosfor, dan mineral lainnya, pasien diabetes perlu mengonsumsi susu khusus, seperti berikut.
Produk ini diklaim sama sekali tanpa menggunakan gula pasir tambahan.
Susu ini juga menggunakan jenis karbohidrat yang dilepas lebih lambat oleh tubuh bernama isomaltulosa.
Karena itu, produk ini diklaim dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Selain itu, susu ini juga dapat mencegah lonjakan gula yang berlebih.
Susu untuk diabetes ini memiliki kandungan serat larut yang dapat mengontrol kenaikan gula darah.
Ada juga whey, protein yang dapat menstabilkan kadar gula darah gula darah secara konsisten.
Produk susu ini juga punya indeks glikemik sebesar 28.
Produk ini memiliki kandungan Carbsteady, karbohidrat khusus yang telah dipatenkan.
Susu akan melepas jenis karbohidrat tersebut secara perlahan.
Sehingga, gula darah pun tidak akan langsung melonjak.
Selain itu, produk ini juga memiliki kandungan chromium picolinate.
Senyawa tersebut dapat mengubah karbohidrat menjadi energi. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News