Penderita GERD Wajib Rutin Minum Air Hangat, Manfaatnya Dahsyat

GenPI.co Banten - Mungkin beberapa orang ada yang lebih suka minum air putih hangat ketimbang yang dingin.

Namun, air hangat sering menjadi andalan saat sedang flu dan batuk.

Air hangat juga menjadi andalan saat udara sedang dingin.

BACA JUGA:  Inilah Bagian Tubuh Paling Tersiksa Jika Kurang Minum Air Putih

Selain membuat tenggorokan lega dan tubuh menjadi hangat, air hangat juga punya manfaat untuk lambung.

Berikut ini manfaat air hangat untuk lambung.

Meredakan gejala maag dan GERD

BACA JUGA:  Selama Ini Kita Salah, Jangan Minum Air Putih Usai Makan Pedas

Air hangat dapat mengencerkan asam lambung saat masuk ke tubuh.

Bahkan air hangat dapat membunuh bakteri atau virus berbahaya di lambung.

Mencegah kambuhnya gejala maag dan GERD

BACA JUGA:  Ahli Gizi Minta Lansia Banyak Minum Air Putih, Ini Manfaatnya

Minum air hangat dan mengonsumsi makanan berserat dapat mencegah kambuhnya maag dan gejala GERD.

Kombinasi air hangat dan serat rupanya dapat menyerap asam lambung yang berlebihan.

Selain itu, serat dan air dapat menekan rasa lapar serta mencegah makan terlalu banyak sehingga perut menjadi kenyang. (Hellosehat)