Penderita diabetes pun butuh karbohidrat. Selama tidak berlebihan dan mampu mengatur jumlah konsumsinya maka boleh-boleh saja. Bahkan jika ingin makan nasi.
Bosan kuliner dengan menu lokal? Tak ada salahnya mencoba makan ramen. Makanan yang umum di negeri sakura ini dijamin obati kebosananmu pada kuliner lokal.
Banyak orang bilang salah satu aktivitas yang merusak tubuh adalah sering bekerja shift malam. Bekerja dengan shift malam mengacaukan jam tidur dan waktu makan.
Dua kelompok orang yang tidak makan daging adalah vegan dan vegetarian. Keduanya sama sekali tidak makan daging, baik itu daging ayam, babi, sapi, ikan laut