GenPI.co 
GenPI.co Banten - Pernahkah Anda tiba-tiba bangun tidur malam dan mengalami mimisan atau keluar darah segar di hidung? Apa yang menyebabkan Anda mengalami mimisan saat malam?
Mimisan memang tidak enak, terlebih itu terjadi ketika tidur. Biasanya mimisan yang terjadi pada saat tidur itu karena ada pembuluh darah kering pada hidung.
Tapi, tahukah penyebab dari mimisan pada saat tidur adalah hal sepele yang biasa Anda lakukan pada siang hari. Berikut penyebab mimisan saat tidur:
1. Menggunakan alat pengatur suhu
BACA JUGA: 4 Manfaat Luar Biasa Daun Zaitun untuk Kesehatan Tubuh
Penyebab utama mimisan saat tidur adalah menggunakan pengatur suhu seperti AC atau penghangat ruangan.
Pengatur suhu memang membuat Anda tidur lebih nyenyak. Namun, ketika pengatur suhu membuat kamar Anda kering di daerah yang beriklim kering dapat membuat Anda mimisan.
BACA JUGA: Ternyata Inilah Penyebab Asam Lambung Naik Saat Tidur
Padahal hidung manusia sangat sensitif dengan suhu kering. Hal inilah yang kemudian membuat Anda mimisan saat malam.
2. Mengupil
Membersihkan hidung adalah hal yang sering kita lakukan. Umumnya orang yang sedang mengupil pasti menggunakan jari dan terkadang terlalu keras dalam membersihkan.
BACA JUGA: Mengapa Anda Jadi Pemarah Ketika Lapar? Inilah Penyebabnya
Padahal kebiasaan ini dapat hidung iritasi dan mengoyak pembuluh darah hingga retak. Keretakan inilah yang terkadang pecah atau mimisan ketika malam tiba atau pada saat suhu kering.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
