Ternyata, Puasa Bantu Penyembuhan Sakit Flu, Kok Bisa?

Ternyata, Puasa Bantu Penyembuhan Sakit Flu, Kok Bisa? - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: perempuan yang puasa dalam kondisi flu. Foto: GenPI.co

GenPI.co Banten - Puasa Ramadan adalah kewajiban semua umat Muslim. Tidak ada alasan untuk meninggalkan puasa bahkan ketika flu menyerang.

Memang ketika puasa, butuh stamina yang cukup kuat untuk dapat menahan rasa lapar dan dahaga pada saat puasa.

Namun, ketika flu menyerang, kondisi tubuh sedang tidak baik dan badan terasa meriang. Bisakah Anda tetap berpuasa selama flu dan batuk menyerang?

BACA JUGA:  3 Bahaya Konsumsi Gorengan Saat Buka Puasa, Efeknya Ngeri!

Tidak banyak yang tahu bila puasa dapat menyembuhkan gejala flu dan batuk yang menyerang.

Sebuah penelitian menyebutkan, pada beberapa hari pertama flu, adalah cara alami tubuh untuk melawan infeksi.

BACA JUGA:  Ini Jam Rawan Kantuk Saat Puasa, Atasi dengan Tips Jitu Berikut

Sedangkan pada saat puasa, keterbatasan makan dapat membuat kekebalan tubuh meningkat dalam melawan infeksi.

Hal ini terjadi karena rasa lapar dapat membantu tubuh dalam menghemat energi dan tubuh lebih fokus melawan infeksi.

BACA JUGA:  5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Kolak Pisang Saat Berbuka, Cek!

Keterbatasan asupan makanan dapat membatasi ketersediaan cadangan zat besi dan seng yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penyebaran infeksi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya