Telur Ayam Disebut Lebih Baik dari Telur Puyuh, Simak Fakta Ini

Dibanding telur burung puyuh, telur ayam lebih populer untuk dikonsumsi atau menjadi bahan campuran dalam hidangan. Lalu mana yang lebih sehat?


Redaktur:
Reporter:
Telur Ayam Disebut Lebih Baik dari Telur Puyuh, Simak Fakta Ini - GenPI.co BANTEN
Telur puyuh dianggap memiliki kolestrol paling tinggi dibanding telur ayam. Benarkah Demikian? Foto: Instagram/@tjhiuwong

Lalu, lebih sehat mana antara telur ayam dan telur puyuh? Dilihat dari kandungan lemak, telur ayam cenderung lebih sehat daripada telur puyuh. Anda sebaiknya membatasi makan telur puyuh jika memiliki Riwayat kolesterol tinggi. Cukup mengonsumsi sesekali saja. (hellosehat) 

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya