Meski Bikin Menggigil, Cuaca Dingin Rupanya Punya 3 Manfaat untuk Kesehatan

Saat di suhu dingin, tubuh akan memerintahkan lemak cokelat untuk membakar kalori lebih banyak agar mencegah kedinginan.

Mengurangi nyeri otot

Kantong es memang dapat meringankan gejala kaki bengkak atau nyeri otot.

Ini disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar akan menjadi lebih rileks dan tenang saat terkena udara dingin.

BACA JUGA:  Lawan Hipertensi dengan Konsumsi Yogurt, Manfaatnya Luar Biasa!

Sehingga, rasa nyeri akan berangsur-angsur setelah dikompres es.

Sebuah studi menyatakan, atlet yang melakukan terapi dingin (krioterapi) lebih cepat pulih dan bertenaga, dibanding atlet yang melakukan terapi hangat.

Membuat kulit sehat dan bercahaya

BACA JUGA:  Kunyit Manfaatnya Super untuk Kesehatan Rahim Wanita, Lihat Nih

Saat terkena udara dingin terlalu lama, biasanya kulit akan kering dan kaku.

Namun, suhu dingin juga berperan sebagai astringen yang bisa mengencangkan pori-pori kulit.

BACA JUGA:  Sari Kurma Manfaatnya Lebih Hebat Dibanding Buahnya, Coba Deh!

Selain itu, cuaca dingin juga bisa memperlambat produksi minyak alami alias sebum.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News