GenPI.co 
Bahkan kondisi ini bisa menimbulkan gejala sakit kepala, kram perut, sulit bernapas, dan pembengkakan di wajah, lidah, atau tangan. Disarankan untuk setop aktivitas olahraga jika Anda merasakan gatal-gatal dan gejala lain.
Efek samping obat-obatan
Badan gatal saat berolahraga bisa disebabkan dari efek samping obat-obatan tertentu yang Anda konsumsi, misalnya; antibiotik, obat pereda nyeri, dan obat diuretik. Meskipun jenis obat tersebut masuk dalam kategori pengobatan yang sering diresepkan dokter.
BACA JUGA: Ketua KORMI Banten: Olahraga Rekreasi Jangan Sampai Punah
Apabila Anda merasakan gatal pada tubuh saat berolahraga, segera hentikan aktifitas tersebut. Jangan pernah menggaruk bagian tubuh yang gatal dengan kuku karena bisa menyebabkan lupa bahkan rentan infeksi.
Beberapa tips tepat mengatasi rasa gatal adalah dengan mengenakan pakaian berbahan campuran katun dan poliester yang ringan serta membantu kulit tetap dingin. Menyelakan kipas angin atau AC saat berolahraga di dalam ruangan, hindari olahraga di luar saat cuaca terik atau hangat.
BACA JUGA: Berikut Fakta Soal Katarsis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental
Gunakan kompres dingin atau salep yang sejuk saat kulit Anda terasa gatal, mengurangi durasi dan intensitas latihan apabila rasa gatal mulai mengganggu. Selanjutnya mempertimbangkan untuk mengonsumsi obat antihistamin sebelum olahraga, asal dengan resep dokter. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
