Jangan Asal Pilih, 5 Tips Pilih Kasur yang Baik Bagi Kesehatan

Jangan Asal Pilih, 5 Tips Pilih Kasur yang Baik Bagi Kesehatan - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi seorang perempuan sedang tidur di malam hari dengan kasur terbaik. Foto: Twenty20photos/elementsenvato

Mengutamakan kenyamanan dalam memilih kasur adalah hal yang tak kalah penting. Jangan malu untuk duduk atau tidur di atasnya saat mencoba. Bahkan seorang pakar tidur Michael Breus, PhD menyarankan berbaring di atas setiap kasur selama sepuluh sampai 15 menit dengan posisi tidur yang biasa mereka lakukan di rumah.

3. Sesuai kebutuhan

Ada beberapa kriteria kasur sesuai sesuai dengan tingkat kelembutan, kebiasaan tidur, dan berat badan. Extra soft dan soft cocok bagi Anda yang memiliki berat badan kurang dari 58 kilogram dan posisi tidur menyamping. Medium soft dan medium cocok untuk Anda yang berat badannya sekitar 100 kilogram dan tidur menyamping atau yang telentang tapi berat badan kurang dari 100 kilogram.

BACA JUGA:  Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Depresi dan Berisiko Kematian

Selain itu medium firm cocok untuk Anda yang berat badan kurang dari 58 kilogram dengan segala posisi tidur. Lebih cocok bagi Anda dengan berat badan lebih dari 100 kilogram dengan tidur menyamping. Terakhir extra firm untuk orang berbobot 100 kilogram yang tidur dengan berbagai macam posisi.

4. Ukuran kasur

BACA JUGA:  Siapa Sangka Tidur Bisa Bakar Kalori, Berikut Cara Menghitungnya

Penting menyesuaikan ukuran kasur yang akan dibeli dengan ruang kamar tidur. Jangan sampai Anda membeli kasur king size jika kamar tidur Anda berukuran kamar kos-kosan. Memilih model storage bed dengan banyak laci bisa menjadi opsi bagi Anda yang mengingkan kasur lebar tapi membutuhakn tempat penyimpanan barang.

Jika Anda memang menginginkan kasur yang lebar namun tidak memiliki cukup ruang untuk menyimpan barang, Anda bisa mempertimbangkan untuk membeli tempat tidur dengan model storage bed yang memiliki banyak laci di sisinya. Dengan begitu, Anda akan memiliki kasur yang lebar dan ruang yang cukup untuk menyimpan barang-barang dalam kamar.

BACA JUGA:  Tidak Terduga! Tidur dengan Selimut Tebal Banyak Manfaatnya

5. Harga dan kualitas

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya