GenPI.co 
GenPI.co Banten - Tidur dan kesehatan memiliki kaitan yang erat. Tidur dengan waktu yang cukup bisa membuat tubuh menjadi bugar. Sementara penggunaan kasur yang tepat akan meningkatkan kualitas tidur Anda semakin lebih baik.
Lalu bagaimana memilih kasur yang baik? Memilih kasur tidak boleh sembarangan. Pemilihan yang tidak tepat justru akan membuat Anda rentan cidera atau nyeri saat bangun tidur.
Berikut langkah-langkahmemilih kasur terbaik untuk kesehatan Anda:
BACA JUGA: Tidur Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Depresi dan Berisiko Kematian
1. Jenis Kasur
Terdapat banyak sekali jenis kasur di pasaran, namun yang paling umum adalah spring bed, memory, dan lateks. Jenis kasur yang paling banyak digunakan adalah spring bed yang memiliki pegas spiral dari baja kokoh berlapis busa tebal sebagai bantalan. Ini membuat tulang punggung Anda ditopang lebih mantap.
BACA JUGA: Siapa Sangka Tidur Bisa Bakar Kalori, Berikut Cara Menghitungnya
Jenis kedua adalah memory bed. Kasur ini dibuat dari bahan berkontur yang mampu mengikuti bentuk tubuh sehingga akan memperbaiki postur tubuh dan menghilangkan rasa sakit Anda. Minusnya, kasur ini cenderung lebih panas ketimbang jenis lain.
Terakhir, kasur lateks yang dibuat dari bahan alami alias sintesis. Kasur ini lebih kokoh dan harga yang ditawarkan cenderung lebih mahal. Meski tidak selembut jenis lainnya, lasur ini menawarkan kenyamanan ekstra sehingga baik untuk Anda yang memiliki sakit punggung.
BACA JUGA: Tidak Terduga! Tidur dengan Selimut Tebal Banyak Manfaatnya
2. Utamakan kenyamanan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
