GenPI.co 
Belajarlah lebih menghargai dan mencintai diri sendiri. Meskipun sulit rasanya ketika semua itu dilakukan setelah dikhianati pasangan. Ingat bahwa Anda sangat berharga bagi diri sendiri, terlepas bagaimana pasangan memperlakukan Anda hingga membuat trauma.
3. Berkonsultasi ke psikolog
Anda sebaiknya perlu berkunjung ke psikolog jika mulai tak sanggup menanggung luapan emosi dan pikirna negatif. Jika dibiarkan malah akan mengganggu rutinitas Anda. Psikolog akan membantu menentukan stategi dan cara menghilangkan trauma sesuai pengalaman serta kepribadian Anda.
BACA JUGA: Mudah Ditebak, 4 Ciri Perempuan yang Mudah Diajak Selingkuh
4. Memaafkan pasangan
Jika Anda ingin melupakan trauma diselingkuhi adalah dengan cara memaafkan pasangan. Dengan memaafkan dan berkomitmen, Anda dan pasangan bisa memperbaiki hubungan yang retak dan kembali melanjutkan masa depan berdua.
BACA JUGA: 8 Cara Tetap Tenang Saat Diselingkuhi, Simak Nomor 4
Tetapi jika Anda merasakan sangat terluka dan takut akan memperburuk trauma dikhianati, cobalah untuk berpikir ulang untuk melanjutkan hubungan dengan pasangan. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
