GenPI.co 
6. Lepaskan kendali atas keuangan Anda
Jika itu kurang membuat Anda kuat iman menahan diri untuk tidak berjudi, maka hal berikutnya adalah melepaskan kendali pada akses keuangan Anda.
Minta bantuan orang terdekat untuk mengatur keuangan Anda. Pastikan orang terdekat itu hanya memberikan sejumlah uang yang benar-benar Anda butuhkan.
Jika Anda punya hutang pada orang, minta bantuan teman untuk mengatur perekonomian Anda untuk hidup sehari-hari dan melunasi utang.
7. Cari kesibukan lain yang lebih sehat
BACA JUGA: Benarkah Kecanduan Kopi Bikin Sakit Kepala? Simak Ulasan Berikut
Karena Anda sudah tidak punya akses dan uang untuk judi, hal selanjutnya adalah mengisi waktu luang yang biasa Anda pakai berjudi untuk kegiatan positif.
Buatlah diri Anda tetap sibuk, seperti olahraga, membaca, atau oalahraga yang menantang, seperti naik gunung, panjat tebing, bela diri.
BACA JUGA: Wah, Kecanduan Game Masuk dalam Gangguan Mental Jenis Baru
Aktivitas menantang itu bisa jadi pengalihan perhatian Anda pada judi. Hal menantang ini perlu dilakukan agar sensasi adrenalin tetap terasa sebagaimana saat Anda berjudi atau bertaruh.
8. Dapatkan bantuan profesional
Jika Anda mulai tidak tahan dan keinginan judi semakin memuncak hingga stres, cemas, maka segera konsultasikan ke profesional. (Hellosehat)
BACA JUGA: Berikut 4 Ciri-ciri Kecanduan Belanja, Mencolok Banget
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
