4 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah

Bukan hanya buah saja yang dapat dijadikan jus atau diblender tapi sayur juga dapat dikonsumsi untuk jus dan dikonsumsi sehari-hari seperti halnya seledri.


Redaktur:
Reporter:
4 Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: Jus seledri yang dikemas dengan baik dan diberi jeruk nipis. Foto: Instagram/@skin.by.diet

Sebuah studi pada tahun 2014 mendapati, kandungan flavonoid pada seledri berpotensi mencegah penyakit kronis seperti jantung, hati dan ginjal.

3. Mengurangi efek buruk kemoterapi

Sebuah penelitian menyebut, seledri yang dikonsumsi dengan obat kemoterapi mampu mencegah kerusakan sel akibat serangan radikal bebas dari sel kanker.

4. Melawan peradangan dalam tubuh

Kandungan flavonoid dalam seledri membantu sistem imun melawan peradangan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:  5 Manfaat Jus Cranberry untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Coba

Kerusakan radikal bebas pada DNA dan sel-sel dapat berakibat pada gangguan kesehatan dalam tubuh.

Flavonoid juga bermanfaat menyerap Vitamin C sehingga meningkatkan stamina tubuh. Selain itu, asupan flavonoid juga bermanfaat mengobati alergi, infeksi virus, arthritis. (Hellosehat)

BACA JUGA:  Wajib Tahu! Berikut 6 Manfaat Istimewa Garam Himalaya

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya