5 Manfaat Jus Cranberry untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Coba

Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan adalah cranberry. Kandungan antiradang pada buah cranberry pada buah ini dapat menyehatkan tubuh. Foto: Freepik.

GenPI.co Banten - Salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan adalah cranberry. Kandungan antiradang pada buah cranberry pada buah ini dapat menyehatkan tubuh.

Buah yang banyak tumbuh di Amerika ini kerap dikeringkan dan dikemas sehingga siap untuk diolah.

Tanaman yang tumbuh merambat ini menjadi sumber khas polifenol semacam asam fenolik dan flavonoid.

BACA JUGA: 4 Manfaat Luar Biasa Buah Mengkudu, Penyakit Serius Lewat

Berikut manfaat buah cranberry untuk kesehatan tubuh:

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Berdasarkan penelitian yang ada di jurnal Drugs (2009) menyebutkan, mengonsumsi jus cranberry sebanyak 240–300 ml dapat mencegah kekambuhan ISK dan mengurangi bakteri dalam urine.

BACA JUGA: 5 Manfaat Putri Malu untuk Diabetes, Gula Darah Anjlok

Kandungan proantosianidin dapat mencegah bakteri E.coli penyebab ISK menempel pada lapisan saluran kemih.

2. Mencegah gigi berlubang

Buah cranberry juga efektif untuk mencegah gigi berlubang. Seorang ahli diet, Candace O’Neill menyebut buah cranberry mencegah pembentukan bakteri di mulut.

3. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA: 3 Manfaat Ceker Ayam untuk Kesehatan, Baik untuk Tulang

Buah cranberry juga disebut dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News