GenPI.co 
Garam himalaya juga berperan memperlancar komunikasi sinyal saraf dan fungsi otot tubuh.
Mengonsumsi garam himalaya dalam jumlah tepat dapat mencegah berbagai masalah otot, termasuk kram.
4. Menyeimbangkan pH tubuh
Garam himalaya dapat membantu tubuh menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan natrium dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh.
BACA JUGA: 4 Manfaat Garam Dapur untuk Kecantikan, Ternyata
Garam ini juga dapat menetralkan asam lambung yang berlebihan sebagai antasida.
5. Mendukung fungsi organ tubuh
Garam himalaya dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan.
BACA JUGA: Manfaat Sirih Merah untuk Diabetes, Faktanya Mengejutkan
Nutrisi yang terserap dengan baik dapat membantu mengoptimalkan kerja organ tubuh sehingga dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan.
Selain itu, garam himalaya dapat menjaga kesehatan pembuluh darah, menguatkan tulang, membantu sistem pernapasan, ginjal dan kantong empedu.
6. Meningkatkan kualitas tidur
BACA JUGA: 4 Manfaat Luar Biasa Buah Mengkudu, Penyakit Serius Lewat
Kesulitan tidur dapat terjadi karena asupan garam Anda sehari-hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
