GenPI.co 
Berikut manfaat garam himalaya untuk kesehatan::
1. Melengkapi kebutuhan mineral
Sebenarnya manfaat garam, apapun jenisnya, tidak jauh berbeda. Namun, garam berwarna pink ini disebut lebih unggul dari segi mineral karena mengandung 80 persen mineral.
Selain itu, garam ini mengandung 97 persen natrium klorida dan tiga persen lainnya adalah mineral dalam konsentrasi kecil.
BACA JUGA: 4 Manfaat Garam Dapur untuk Kecantikan, Ternyata
Garam ini juga mengandung zat besi, mineral magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorida, boron, yodium, seng, selenium, tembaga dan lainnya.
2. Mengandung antimikroba
Keunggulan garam yang biasa dipakai untuk membuat masakan adalah mengandung antimikroba yang dapat mengawetkan makanan.
BACA JUGA: Manfaat Sirih Merah untuk Diabetes, Faktanya Mengejutkan
Antimikroba diperlukan tubuh untuk membantu melawan infeksi yang menyerang.
Apabila dioleskan pada kulit, guda himalaya dapat membantu mencegah bakteri dan jamur kulit mengancam.
3. Mempertahankan hidrasi tubuh
BACA JUGA: 4 Manfaat Luar Biasa Buah Mengkudu, Penyakit Serius Lewat
Manfaat lain dari garam himalaya adalah menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
