Jangan Konsumsi Makanan Ini Setelah Konsumsi Madu, Fatal Banget

GenPI.co Banten - Sejak dulu, madu dikenal memiliki berbagai manfaat karena kandungan gizinya. Namun, tidak banyak orang yang mengetahui ada makanan pantangan setelah minum madu.

Sebelum mengetahui makanan apa yang menjadi pantangan, harus diketahui dulu apa saja kandungan yang ada pada madu.

Madu mengandung gula, campuran asam amino, vitamin, mineral, zat besi, seng dan antioksidan.

BACA JUGA:  Khasiat Sarang Madu Luar Biasa, Banyak Penyakit Serius Dilibas

Namun, ada juga orang tertentu yang dapat sensitif atau alergi terhadap komponen tertentu dalam madu seperti halnya bee pollen.

Berikut beberapa makanan yang jadi pantangan usai mengonsumsi madu:

1. Makanan manis

BACA JUGA:  Bolehkah Pasien Diabetes Jadikan Madu Sebagai Pengganti Gula?

Meski memiliki kandungan antiradang, antioksidan (pencegah radikal bebas) dan antibakteri, madu dapat mengandung gula dan cenderung tinggi kalori.

Satu sendok makan madu mengandung 64 kalori di mana jumlah tersebut lebih besar dari kalori satu sendok makan gula, yakni 58 kalori.

BACA JUGA:  Wjib Coba, Berikut 7 Jenis Madu dan Manfaatnya yang Luar Biasa

Oleh karena itu, pasien diabetes tipe 2 atau obesitas sebaiknya menghindari makanan dengan kadar gula tinggi setelah mengonsumsi madu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News