Mungkinkah Membuat Mi Instan Lebaih Sehat? Simak Fakta Ini

Tahukah Anda, mi instan tidak selamnya buruk. Ada hal yang bisa dilakukan agar makanan ini bisa lebih sehat.

23 Juli 2022 02:00 23 Juli 2022 02:00
Redaktur: Citra Dara Vresti Trisna
Reporter: Citra Dara Vresti Trisna

Ilustrasi mi instan polos tanpa campuran. Foto: Instagram/@kenyanginperutz

Menikmati mi instan dapat membuat memberikan sensasi rasa yang berbeda. Anda juga dapat mencampur mi instan dengan telur goreng atau telur rebus.

Tanpa mencampur dengan bahan di atas, dapat membuat mi instan jadi makanan tinggi lemak, natrium, kalori dan sulit untuk dicerna.

Hal ini membuat berbagai masalah kesehatan yang serius dan jadi penyebab penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Cara terbaik untuk menghindari masalah kesehatan tersebut adalah dengan mengurangi mengonsumsi mi instan atau melakukan cara di atas. (Hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News