Berikut Fakta Tentang Kopi Decaf, Ternyata Efeknya Mengejutkan

Berikut Fakta Tentang Kopi Decaf, Ternyata Efeknya Mengejutkan - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi kopi matang yang akan dihidangkan di cangkir. Foto: SC YouTube.

GenPI.co Banten - Tahukah Anda ada kopi yang disebut lebih sehat dari kopi pada umumnya. Para pecinta kopi menyebut kopi minim tanpa kafein sebagai kopi decaf.

Minuman ini jadi alternatif bagi pecinta kopi yang menghabiskan beberapa cangkir kopi setiap hari.

Kandungan kafein pada kopi decaf hilang karena proses pembuatannya. Ada beberapa cara membuat kopi tanpa kafein ini dengan cara menggunakan pelarut organik atau karbon dioksida.

BACA JUGA:  Minum Kopi untuk Diet, Mungkinkah? Faktanya Mengejutkan

Karena kandungan kafein dalam kopi ini rendah, maka bau dan warna kopi ini tidak terlalu pekat.

Berdasarkan hasil penelitian, satu cangkir kopi decaf mengandung 0 – 7 miligram kafein. Sementara kopi biasa bisa mengandung 70 -140 miligram kafein per takaran saji.

BACA JUGA:  5 Manfaat Kuaci untuk Kesehatan, Musuh Terbesar Kanker

Jika Anda belum dapat menghindari kecanduan kopi, maka kopi decaf bisa jadi solusi.

Sebenarnya fungsi kafein adalah untuk memperbaiki suasana hati, meningkatkan metabolisme dan membuat lebih berenergi.

BACA JUGA:  3 Jenis Kacang Kaya Manfaat yang Cocok Jadi Camilan Penunda Lapar

Namun, terlalu banyak kafein dapat membuat kecemasan dan insomnia. Bahkan kafein dapat menimbulkan masalah pencernaan, meningkatkan detak jantung dan mengurangi kesuburan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya