GenPI.co 
Karena, bagaimanapun juga susu protein mengandung gula tambahan yang jika diminum berlebih mengakibatkan peningkatan lemak.
Gula tambahan yang masuk dengan jumlah cukup banyak tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik dapat membuat perut jadi buncit.
Sebenarnya gula di dalam susu protein tidak berbahaya bagi tubuh selama digunakan di waktu yang tepat, contohnya digunakan untuk membantu menjaga kadar gula darah untuk cadangan otot bergerak.
BACA JUGA: Waspadai 6 Jenis Obesitas Ini, Kamu Masuk di Katerogi yang Mana?
Untuk mendapat hasil perut rata dengan maksimal, salah satu cara yang paling tepat adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga. (Hellosehat)
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
