Tidur di Lantai Punya Manfaat Bagus untuk Kesehatan

GenPI.co Banten - Tidur di lantai sering menjadi favorit masyarakat ketika cuaca sedang panas.

Ketika tidur di lantai, badan akan terasa lebih adem. Gerah pun bisa sirna dengan tidur di lantai.

Tidur di lantai sendiri tidak selalu berakibat buruk bagi tubuh. Tidur di lantai juga memiliki manfaat baik bagi kesehatan. Berikut ini ulasannya:

BACA JUGA:  Ternyata Jomlo Punya Manfaat Kesehatan Tubuh dan Mental

1. Memperbaiki Postur Badan

Jangan menyepelekan tidur di lantai. Sebab, tidur di lantai dipercaya bisa memperbaiki keselarasan tulang belakang.

BACA JUGA:  4 Manfaat Kesehatan Setelah Menikah, Ternyata Waw

Caranya ialah dengan tidur telentang di lantai yang permukaannya rata dan keras.

2. Menyembuhkan Pegal dan Linu

BACA JUGA:  Ternyata Ini 4 Manfaat Tepung Maizena Bagi Kesehatan

Jika kamu sering mengalami pegal dan linu, tidur di lantai bisa menjadi solusi untuk mengatasinya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News