5 Manfaat Luar Biasa Likopen Buah pada Kesehatan Tubuh Anda

5 Manfaat Luar Biasa Likopen Buah pada Kesehatan Tubuh Anda - GenPI.co BANTEN
Buah tomat yang mengandung likopen. Foto: Instagram/@leaplike

GenPI.co Banten - Likopen sendiri merupakan keluarga antioksidan karotenoid yang berfungsi memberikan warna merah pada buah dan sayur. Tubuh manusia sendiri tidak mampu memproduksi likopen sendiri. 

Untuk memerangi serangan dari luar, tubuh manusia membutuhkan likopen. Sehingga untuk mendapatkannya manusia harus mengkonsumsi buah dan sayur yang berwarna merah.

Banyak penelitian yang berfokus mengamati manfaat likopen bagi tubuh manusia, diantaranya adalah:

1. Mampu mencegah kanker

BACA JUGA:  5 Makanan Pengganti Telur, Manfaat dan Nutrisinya Tak Kalah

Likopen termasuk kedalam golongan antioksidan kuat, dengan mengkonsumsinya terbukti dapat memperlambat bahkan mencegah beberapa jenis kanker.

Menurut peneliti dari University of Portsmouth, Inggris, likopen dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kanker prostat.

2. Menjaga kesehatan mata

BACA JUGA:  5 Manfaat Susu Kacang Almond, Dijamin Tak Bikin Gemuk

Masalah kesehatan mata yang timbul dapat juga disebabkan oleh radikal bebas.

Menurut Departemen Farmakologi di All India Institute of Medical Sciences, likopen dinilai sebagai antioksidan yang memiliki kemampuan untuk mencegah perkembangan katarak.

BACA JUGA:  Buah Ini Mampu Sembuhkan HIV AIDS, Simak Manfaat Lainnya

Likopen juga mampu melindungi mata dari degenerasi makula yang merupakan penyebab utama kebutaan pada orang lanjut usia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya