Ini 6 Akibat Kebanyakan Konsumsi Telur, Waspada Nomor 2

4. Obesitas

Kandungan kalori dalam telur bisa mencapai 75 kalori per butir. Kandungan lemak yang tinggi tersebut dapat meningkatkan berat badan.

5. Masalah hormon

BACA JUGA:  Waspadai 5 Efek Aromaterapi, Ternyata Mengejutkan

Masalah yang sering ditemui dalam telur unggas non organik adalah suntik hormon.

Hormon pada unggas tersebut akan berpengaruh pada telur yang Anda konsumsi. Agar aman, pengonsumsi telur sebaiknya membarengi dengan konsumsi sayur.

BACA JUGA:  Waktu Terbaik Minum Kopi, Ternyata Bukan Pagi Hari

6. Alergi

Telur yang dimakan dalam jumlah besar dapat meningkatakan risiko alergi.

BACA JUGA:  Masjid Baitul Arsy Pasir Angin, Dibangun Waliyullah Banten

Mengurangi risiko alergi pada saat makan telur adalah dengan memperhatikan kebersihan telur. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News