Kandungan gizi makro adalah yang dibutuhkan dalam jumlah besar dan membantu memberikan energi.
Gizi yang memberikan energi adalah protein, lemak, dan karbohidrat. Sementara untuk gizi mikro adalah vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.
Kolak pisang tidak hanya melengkapi semarak bulan Ramadan, karena kolak dapat dikonsumsi kapan saja dan tidak berlebihan. (Hellosehat)
BACA JUGA: Mengantuk Saat Puasa Bukan Karena Lapar, Ternyata Ini Penyebabnya
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News