4 Manfaat Deep Talk untuk Kesehatan Emosional, Simak Nomor 3

4 Manfaat Deep Talk untuk Kesehatan Emosional, Simak Nomor 3 - GenPI.co BANTEN
Ilustrasi: dua orang yang sedang terlibat deep talk dengan pasangan. Foto: genPI.co

Deep talk disebut membuat seseorang merasa lega karena dapat meringankan stres dan tekanan secara fisik dan juga emosional.

Deep talk dapat memungkinkan seseorang mengakui bila dirinya berada di dalam kondisi yang tidak baik-baik saja.

Hal ini baik untuk kondisi seseorang dan justru membuat perasaan jadi jauh lebih baik.

BACA JUGA:  Jika Pacar Sering Mengancam Putus Ketika Cekcok, Lakukan Hal Ini

2. Meningkatkan kebahagiaan

Sebuah penelitian menyebut, peserta penelitian yang lebih sering menjalankan deep talk merasa lebih bahagia dibandingkan yang jarang melakukannya.

BACA JUGA:  Perselingkuhan Belum Ketahuan, Perlukah Mengaku ke Pasangan?

Percakapan antara dua orang yang terlibat deep talk akan cenderung lebih dekat dibanding yang tidak.

3. Menjaga hubungan Anda dengan pasangan

BACA JUGA:  Begini Cara Meredam Emosi Agar Tidak Jadi Penyakit, Simak

Deep talk juga cara untuk dapat lebih dekat ke pasangan. Karena, aktivitas ini dapat membuat seseorang dapat kembali mengenal lawan bicaranya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya