GenPI.co 
Terlalu banyak minum susu meningkatkan risiko patah tulang
Pada penelitian terdahuu, kalsium dikenal sebagai zat yang memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis yang dapat menyebabkan patah tulang.
Namun, pada penelitian terbaru menunjukkan kandungan kalsium tidak membantu menghindari risiko patah tulang akibat osteoporosis.
BACA JUGA: Warga Lebak Diminta Waspada Bencana Banjir dan Longsor Susulan
Bahkan disebutkan pula, terlalu banyak konsumsi susu dapat meningkatkan risiko patah tulang.
Bahkan disebutkan, risiko patah tulang perempuan yang mengonsumsi susu 3 gelas per hari punya risiko patah tulang lebih besar.
BACA JUGA: Ternyata Ini Manfaat FKK BKK SMK, Sekolah Lain Diminta Gabung
Sebuah penelitian dari Harvard menyebutkan orang yang tidak minum susu satu kali seminggu memiliki risiko patah tulang yang sama dengan orang yang minum susu lebih dari dua gelas seminggu.
Penelitian itu juga menyebutkan bila wanita yang mengonsumsi susu lebih banyak tidak menjamin tidak terkena osteoporosis.
BACA JUGA: Pemkot Tangerang Luncurkan Aplikasi Cashere, Ini Manfaatnya
Tubuh kita kesulitan menyerap kalsium dari susu
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
